| Tweet |
"Makan
makanan laut bisa menjadi cara ampuh untuk meredakan flu. Selenium
banyak terkandung dalam kerang, lobster, dan kepiting. Fungsinya
membantu sel darah putih memproduksi protein sitokin yang membantu virus
flu keluar dari tubuh"
“Jalan kaki secara teratur tiap pagi dapat meningkatkan semangat, suasana hati dan menurunkan kadar stress. Jalan kaki membuat tubuh mengeluarkan endorphin, yaitu hormone yang membuat orang merasa bahagia.”from detikHealth"